تخصيص الفتيات الأولاد 12 بوصة الأطفال الرياضة الدراجة التدريبية الأطفال الدراجة

أولاً، دعونا نلقي نظرة على هذه الدراجة الرياضية للأطفال، تصميم السيارة يأخذ في الاعتبار الاحتياجات المختلفة للأطفال الذكور والإناث،سواء لتلبية الوظيفية والجماليةالجسم مصنوع من مواد خفيفة الوزن وقوية، مما يضمن السلامة ويسهل على الأطفال التعامل معها.حجم عجلة 12 بوصة مناسب للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 9 سنوات وهو مثالي لتعلم مهارات ركوب.

بالنسبة للمبتدئين ، فإن السلامة هي دائمًا أول اهتمام في التدريب. لذلك عند اختيار هذه الدراجة ، يجب على الآباء التأكد من أن السيارة مجهزة بمعدات السلامة اللازمة ،مثل المقود المقاوم للانزلاق، نظام مكابح موثوق به ، ومقاعد مريحة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخوذات المناسبة ، وسائد الركبة وسائد الكوع هي أيضا معدات حماية لا غنى عنها للحفاظ على سلامة الأطفال أثناء عملية التعلم.

بعد ذلك، بالنسبة لقسم التدريب، نوصي الآباء باتباع نهج خطوة بخطوة.يمكن استخدام منطقة مسطحة ومفتوحة لتعريف الطفل بالدراجة وتعلم كيفية تحقيق التوازن والتحكم في السرعةبعد ذلك، تم توجيههم تدريجياً لتجربة حلقات العقبات البسيطة لتحسين مرونتهم ومرونتهم. في هذه العملية، يعد مرافقة الآباء وتشجيعهم أمرًا حاسمًا.التي يمكن أن تعطي الأطفال الثقة والدعم الكافيين.

بالإضافة إلى التدريب على المهارات، فإن التدريب البدني مهم أيضًا للركاب. يمكن للتمرينات الهوائية المنتظمة، مثل الجري والسباحة، وما إلى ذلك، أن تعزز وظائف القلب والرئتين للطفل، وكذلك القدرة على التحمل.,ووضع أساس جيد للركوب على المدى الطويل في نفس الوقت ، عن طريق القيام ببعض التدريبات لقوة الساقين ، مثل القرفصاء ، القفز ، الخيمكنك تحسين كفاءة وسرعة ركوب الدراجات.